Yiyecekleri öldürmeden pişirin

Yiyecekleri öldürmeden pişirin

3. Mutlu İnsan Beden Ruh ve Zihin Festivali’ne katılan Raw Food (çiğ beslenme) akımının Türkiye öncülerinden Elçin Oflaz, sağlıklı bir beden için “Yiyecekleri öldürmeden pişirin” tavsiyesinde bulundu. “Kontrollü nefes sağlık ve neşe getirir” diyen Nefes Eğitmeni ve Ayurvedik Yaşam Uzmanı ...

Devamını oku »

İleri Yaşta Çocuk Sahibi Olmak İsteyenlere İyi Haber

İleri Yaşta Çocuk Sahibi Olmak İsteyenlere İyi Haber

Bilim dünyası, kadındaki üreme kapasitesinin yaşa bağlı olarak azalmasına neden olan mekanizmayı çözdü. Yeni hedef, kadının her yaşta sağlıklı bebekler dünyaya getirebilmesini sağlamak. Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, bu yeni gelişme hakkında şu bilgileri verdi: ...

Devamını oku »

Estetik Hayaliniz Ehil Olmayan Ellerde Kabusa Dönmesin!

Estetik Hayaliniz Ehil Olmayan Ellerde Kabusa Dönmesin!

İnternette kendisini estetik uzmanı olarak tanıtan kişilerin yaptıkları operasyonlar sonrasında yaşanan tatsız durumlara sürekli yenileri ekleniyor. Son olarak geçtiğimiz günlerde Adana’da kendisini estetik uzmanı olarak tanıtan bir kuaför, dudak silikonu yaptığı kadının hayatını cehenneme çevirmişti. Benzeri durumlarla karşılaşmamak için, alanında ...

Devamını oku »

Silikon ve Dolgu Öncesinde Alerji Testi Yaptırın

Silikon ve Dolgu Öncesinde Alerji Testi Yaptırın

Silikon ve dolgu gibi malzemelerden kaynaklanan alerjik reaksiyonlar; geçmeyen yaralar, şişlik ve ödem şeklinde kendini gösteriyor. Alerjik reaksiyona neden olan kimyasal maddelere karşı alerjik hastaların, uygulama öncesi mutlaka “Yama Testi” yaptırmaları tavsiye ediliyor. Bir sağlık çalışanı olan hemşirenin dudak dolgusu ...

Devamını oku »

Yaza Formda Girmenizi Sağlayacak 6 Egzersiz Önerisi

Yaza Formda Girmenizi Sağlayacak 6 Egzersiz Önerisi

Yaza fit bir vücut ile merhaba demek istiyorsanız harekete geçmenin zamanı geldi. Birkaç farklı antrenman tipini kullanarak yapılan egzersizler, yağ oranını azaltarak ve kas kütlesini artırarak hızlı bir şekilde forma girmeyi sağlıyor. Memorial Wellness Medikal Fitness Danışmanı Murat Biçer, yaza ...

Devamını oku »

6 Soruda Astım Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

6 Soruda Astım Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Toz, duman, koku alerjenler gibi çok çeşitli uyaranlar ile temas sonrası öksürük, nefes darlığı ve göğüste baskı hissi gibi yakınmalar ortaya çıkar. Kirli hava, sanayileşme, kedi köpek beslenen evlerin sayısındaki artış ve havadaki nem oranının yüksekliği astım hastalığı için tetikleyici ...

Devamını oku »

Casa&Chic’ten Görkemli Açılış

Casa&Chic’ten Görkemli Açılış

İç mimar Gizem Abacı ve Avukat Çağla Ayata Nuhoğlu’nun tasarım ve dekorasyon üzerine kurdukları markaları Casa&Chic 29 Nisan Cumartesi günü ünlü isimlerin katılım sağladığı renkli bir davetle açıldı. Ulus’taki Casa&Chic mağazasında gerçekleşen açılışa cemiyet ve iş dünyasından ünlü isimler katıldı. ...

Devamını oku »

Bel Fıtığı Hakkında Doğru Bilinen 6 Yanlış

Bel Fıtığı Hakkında Doğru Bilinen 6 Yanlış

Bel fıtığı toplumda her 10 kişiden sekizinde görülüyor. Her ağrının bel fıtığı olmadığına dikkat çeken Liv Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız bel fıtığı ile ilgili doğru bilinen yanlışlara dikkat çekiyor. Toplumda sık görülen bir sağlık sorunu ...

Devamını oku »

Zayıflatan İçecekler Detoks Tarifleri

Zayıflatan İçecekler Detoks Tarifleri

Zaman, tüm kış depoladığımız ödemleri atmanın tam vakti! Yaz mevsimine kısa bir süre kalmışken sizlere, hem daha sağlıklı hayat sürmenizi sağlayacak hem de zayıflamanıza yardımcı olabilecek bir kaç önerimiz olacak. Özellikle altını çizerek yazıyorum ki – bir diyet programı uyguluyorsanız, bu ...

Devamını oku »

Ellerinizin Güzelliği İçin 5 Pratik Bilgi

Ellerinizin Güzelliği İçin 5 Pratik Bilgi

Soğuktan ve sıcak-soğuk değişimlerinden, el işlerinden yıpranan ellerinizi ihmal etmeyin. Güzelliğinizi tamamlayan elleriniz için almanız gereken başlıca tedbirler bu yazıda. Ilık temizlik Soğuk ve kaloriferin kuruttuğu hava cildi de kurutarak sertleştiriyor. Ve günde ortalama 7 kez yıkanan eller de cildinin zaten ...

Devamını oku »
Yukarı git