Mutsuz kadınlar için iyi hissettirecek beslenme önerileri

Mutsuz kadınlar için iyi hissettirecek beslenme önerileri

Biz kadınlar mutsuz olduğumuzda mutlu olabilmek için çözümü ilk olarak yiyeceklerde ararız. Kadınların mutsuzlukla başa çıkma yöntemlerinden biri, aşırı miktarda karbonhidratlı ve şekerli besinler tüketmek. Tabii bu durum, kilo almaya ve göbeklenmeye yol açıyor. Kadınlar, kilo aldıkça daha çok mutsuz ...

Devamını oku »

2017 Tadım Etkinlikleri | Dürümixtandır İftar Yemeği

2017 Tadım Etkinlikleri | Dürümixtandır İftar Yemeği

2017 Tadım Etkinlikleri | Dürümixtandır İftar Yemeği ‘nde Ankara’nın önde gelen bloggerları bir araya geldi. “@Deneyimlianne”  davetiyle katıldığımız iftar organizasyonunda, hem lezzet dolu saatler geçirdik hem de blogger dostlarla bir araya gelme fırsatını elde ettik. Dürümix Tandır ‘ın yer aldığı, ...

Devamını oku »

Yeşil mercimek mucizesi ile zayıflama

Yeşil mercimek mucizesi ile zayıflama

Zayıflamak istiyorsanız, bağışıklığım kuvvetlensin ve tabi bağırsaklarım düzenli çalışsın diyorsanız işte bu mucize yani yeşil mercimek sofralarınızdan eksik olmasın. Artık hepimiz biliyoruz aç kalarak ve tek yönlü beslenme ile zayıflamanın mümkün olmadığını aksine verilen birkaç kilonun da fazlasıyla geri alındığını. ...

Devamını oku »

Doğru diş temizliği ile bembeyaz gülüşler sizin olsun

Doğru diş temizliği ile bembeyaz gülüşler sizin olsun

Biliyoruz eğer dişlerinizden memnun değilseniz, sağlıklı bir görünümü yoksa onları saklamak için özel bir çaba sarf edeceksiniz. Fakat dişlerimizi rahatlıkla saklayabilmemiz de pek mümkün değil. Ayrıca saklanmaya çalışılması durumunda bizi rahatça gülümsemekten alıkoyacak ve somurtkan biri gibi görünmemize sebep olacaktır. ...

Devamını oku »

Göğüs dikleştirme artık hayal değil, hatta çok kolay

Göğüs dikleştirme artık hayal değil, hatta çok kolay

Hiçbir şey için hiçbir zaman geç değildir. Yaza kusursuz göğüslerle girmek için birkaç küçük egzersiz yeterli olacaktır. Göğüs dikleştirme için herkesin kısa bir zaman ayırarak yapacağı kolay egzersizler var. Sizin için göğüs dikleştirme egzersizlerini kısaca özetledik. Göğüs kasları ne kadar ...

Devamını oku »

Enerji her şeydir! Güne enerjik başlamanın yolları

Enerji her şeydir! Güne enerjik başlamanın yolları

Bazıları sabahın erken saatlerinde bile güne keyifli ve enerjik bir ruh haliyle merhaba diyebiliyor. Kimileri içinse dünya hep gri renkte, özellikle de pazartesi sabahları. Sabahları uyanmak sizin için kabusla eşdeğer mi? Hatta düşüncesi bile korkularınızı tetiklemeye yetiyor mu? Meraklanmayın Aşağıdaki ...

Devamını oku »

3 doğal besin ile zayıflama

3 doğal besin ile zayıflama

Yaz geldi kilolar konusu yeniden hortladı. Pek çoğumuz kışın aldığı birkaç kilodan kurtulma ve zayıflama derdinde. O zaman doğal besin alarak daha sağlıklı ve daha fazla kilolardan arınmış bir vücuda kavuşmanız için size yardımcı olacak 3 doğal besin tavsiyemizi dikkate ...

Devamını oku »

Bitkisel yağlar ve mucizevi etkileri

Bitkisel yağlar ve mucizevi etkileri

Alternatif tıp günümüzde her durumda insanların başvurduğu bir yol oldu artık. Çeşitli bitki çayları, bitkisel yağlar, esansiyel yağlar hepsi kanıtlanmış etkileriyle hayatımızı daha sağlıklı geçirmemiz için tercih sebebimiz olmaya devam ediyor. Hem sağlıklı bir beden için, hem sağlıklı bir ruh ...

Devamını oku »

Fit bir vücut için püf noktaları

Fit bir vücut için püf noktaları

Yaz mevsiminde kim sımsıkı kollara, ince bacaklara ve gergin bir karına sahip olmak istemez. Şöyle fit bir vücut güneşin ışıltısıyla parıldayan bir ten ile plajda bütün gözleri üzerinize çevirmek için birkaç püf noktasına dikkat etmeniz ve uygulamanız yeter de artar ...

Devamını oku »

Yazı detoks ile karşılayın

Yazı detoks ile karşılayın

Detoks son birkaç yılın en yeni güzellik trendi. Vücudu kışın karamsarlığından temizliyor, aylar boyunca biriktirdiğimiz toksinlerden arınmasını sağlıyor. Artık yaza resmen girdiğimize göre detoks yapmanın tam vaktidir. Peki detoks yaparken nelere dikkat etmeli ne yemeli ne içmeli diyorsanız yazımızı dikkatlice ...

Devamını oku »
Yukarı git