Medya Moda İyi hisset!

Biz kadınlar, güzellik için çok çeşitli yollara başvurmaya hep hazırız. Bizim için güzel olmak kendimizi güzel hissetmek her şeyden önemlidir. Peki ama bu başvurduğumuz yolların içinde kendimizi içten güzelleştirmek yer alıyor mu? Yanlış anlamadınız tam olarak iç güzelliğini kast ediyoruz. ...

Biz kadınlar mutsuz olduğumuzda mutlu olabilmek için çözümü ilk olarak yiyeceklerde ararız. Kadınların mutsuzlukla başa çıkma yöntemlerinden biri, aşırı miktarda karbonhidratlı ve şekerli besinler tüketmek. Tabii bu durum, kilo almaya ve göbeklenmeye yol açıyor. Kadınlar, kilo aldıkça daha çok mutsuz ...

2017 Tadım Etkinlikleri | Dürümixtandır İftar Yemeği ‘nde Ankara’nın önde gelen bloggerları bir araya geldi. “@Deneyimlianne”  davetiyle katıldığımız iftar organizasyonunda, hem lezzet dolu saatler geçirdik hem de blogger dostlarla bir araya gelme fırsatını elde ettik. Dürümix Tandır ‘ın yer aldığı, ...

Doğru ve yeterli beslenme yalnızca sağlık için değil güzellik için de olmazsa olmazlardandır. Güzel, kusursuz ve gergin bir cilt için en doğrusu vücudumuzun ihtiyacı olan ve bize gereken her şeyi sağlayacak olan besinleri tüketmektir. Örneğin; süt asitleri hazmı kolaylaştırıyor ve ...

Zayıflamak istiyorsanız, bağışıklığım kuvvetlensin ve tabi bağırsaklarım düzenli çalışsın diyorsanız işte bu mucize yani yeşil mercimek sofralarınızdan eksik olmasın. Artık hepimiz biliyoruz aç kalarak ve tek yönlü beslenme ile zayıflamanın mümkün olmadığını aksine verilen birkaç kilonun da fazlasıyla geri alındığını. ...

Yaz geldi kilolar konusu yeniden hortladı. Pek çoğumuz kışın aldığı birkaç kilodan kurtulma ve zayıflama derdinde. O zaman doğal besin alarak daha sağlıklı ve daha fazla kilolardan arınmış bir vücuda kavuşmanız için size yardımcı olacak 3 doğal besin tavsiyemizi dikkate ...

Alternatif tıp günümüzde her durumda insanların başvurduğu bir yol oldu artık. Çeşitli bitki çayları, bitkisel yağlar, esansiyel yağlar hepsi kanıtlanmış etkileriyle hayatımızı daha sağlıklı geçirmemiz için tercih sebebimiz olmaya devam ediyor. Hem sağlıklı bir beden için, hem sağlıklı bir ruh ...

Detoks son birkaç yılın en yeni güzellik trendi. Vücudu kışın karamsarlığından temizliyor, aylar boyunca biriktirdiğimiz toksinlerden arınmasını sağlıyor. Artık yaza resmen girdiğimize göre detoks yapmanın tam vaktidir. Peki detoks yaparken nelere dikkat etmeli ne yemeli ne içmeli diyorsanız yazımızı dikkatlice ...

Zayıflamak isteyen kimi görseniz mutlaka şunu iç, bunu ye, şimdi bu moda şeklinde önerilerde bulunur. Oysa ortalıkta dolaşan bu bilgilerin pek çoğu insanların kendi istekleri ve yaşam tarzlarına göre ortaya atılmış, hiçbir bilimsel dayanağı olmayan yanlış bilgilerdir. İşte sanılanın aksine ...

Son zamanlarda popülerliğini artıran ve kısa zamanda hızlı kilo vermek için uygulanan şok diyetler, kilo vermeye yardımcı olmadığı gibi vücutta birçok yan etkiye neden oluyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Öztürk, şok diyetler olarak bilinen bu diyetlerin kalp ritminde bozukluk, ...